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Bienestar

  • septiembre 7, 2017 • Bienestar, Destacados

    Cómo ser más productiv@ por las mañanas

    ¿Sabías que tus mañanas son clave para tu productividad? Es el momento del día en que tu fuerza de voluntad está a tope y hay que aprovecharlo porque conforme pasan las horas se va agotando. ¿Y sabías que hay una serie de rutinas...

  • julio 24, 2017 • Bienestar, Destacados

    Remedios naturales contra el calor y los mosquitos

    Exceso de calor y mosquitos son esas dos cosas que más odiamos del verano, ¿o no? Pero se pueden evitar, y además, se puede hacer de forma natural. Sigue leyendo … Para combatir el calor El calor se hace más llevadero si haces lo...

  • abril 13, 2017 • Bienestar, Destacados

    ¿Practicas el Lagom?

    Viene de Suecia, se lo conoce como Lagom (pronunciado ‘logom’) y significa ‘la medida justa’, ‘casi perfecto’, ‘suficiente’, ‘adecuado’. Se trata de vivir con equilibrio y, como...

  • marzo 6, 2017 • Bienestar, Destacados

    ¿Comer tostadas quemadas o patatas fritas provoca cáncer?

    Todo es por culpa de la acrilamida. ¿Qué es? Un compuesto tóxico que nace si tostamos en exceso el pan o freímos demasiado las patatas y que puede ser cancerígeno. El café, la achicoria, los aperitivos de patatas, los cereales y las...

  • marzo 16, 2015 • Bienestar, Destacados

    Tú también puedes ser feliz

    Hoy empieza la mejor semana de tu vida. ¿Por qué? Porque puedes aprender a ser feliz ya. No es cuestión de dinero, trabajo o salud. Es cuestión de ponerle ganas. De disfrutar de la vida. Mira cómo. Claves para ser Feliz “La...